Der angebotene Kurs hat das Ziel, Sie möglichst umfassend auf die bevorstehende Geburt Ihres Kindes und die erste Zeit danach vorzubereiten.
Jeder Abend hat ein Schwerpunktthema, das durch Entspannungs-, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen ergänzt wird. Die Partner/-innen bekommen Massagegriffe gezeigt und andere hilfreiche Anregungen, wie sie die Schwangere bestmöglich unterstützen können. Sie werden verstehen, warum diese Unterstützung so wertvoll ist.
Es wird Wissen vermittelt, das Sie befähigt mit möglichst realistischen Vorstellungen und Wünschen die Geburt selbstbestimmt zu gestalten und zu erleben.
Es wird die Anatomie und Physiologie der Geburt erklärt. Auch etwaige unangenehme Ereignisse werden nicht ausgeklammert, denn wer versteht braucht keine Angst zu haben.
Es werden die Vorzeichen der Geburt erklärt und der Umgang mit den Wehen geübt. Einige Geburtspositionen werden vorgestellt, genauso wie die Medikamente, die unter der Geburt zur Anwendung kommen können. Auch wird über den Krankenhausaufenthalt auf der Wochenbettstation und die zu erwartenden Routinemaßnahmen gesprochen. Die Vorsorgeuntersuchungen beim Kind werden angesprochen ebenso wie die Möglichkeit der ambulanten Geburt und die Voraussetzungen dafür.

Das Thema Stillen ist ein so komplexes, dass es den Rahmen dieses Kurses sprengen würde. Bitte fragen Sie Ihre Hebamme nach dem Thema Stillvorbereitung.

Der Zeitraum der Geburt und des Wochenbettes ist mit Wundern und tiefgreifenden Emotionen nur so gespickt, so dass Ihnen emotionale Orientierungshilfen Halt bieten können. Es wird deshalb auch über Gefühle gesprochen.
Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet ihnen eine schöne Möglichkeit andere Menschen in der gleichen Lebenssituation kennenzulernen und sich mit ihnen auszutauschen.

Termine

Achtung: zur Anmeldung an einem Präsenzkurs sollten alle Teilnehmer*innen geimpft sein und bei Krankheitszeichen vor dem Kursabend einen eigenen Schnelltest machen!

Donnerstags von 19.00 - 21.20 Uhr

28.03. - 02.05.2024 ausgebucht

Frauen mit ET Ende Mai bis Juni 2024

01.08. -05.09.2024 noch fünf freie Paarplätze

Frauen mit ET Ende September bis Ende Oktober

Kursleitung

Heike Holzheimer-Peretti

Bitte mitbringen

- Bequeme und warme Kleidung
- Warme Socken
- Matte oder Decke für beide Teilnehmer
- Notizblock und Stift
- Offenheit, Neugierde und Fragen

Kosten

Hinterlegung 120,- €

Die Kosten für die Frauen übernimmt die Krankenkasse, allerdings wird eine Hinterlegung vor dem ersten Kursabend entrichtet.
Die Teilnahmegebühr für die Begleitperson beträgt 150,- € (online) oder 170,- € (live)

Anmeldung: Geburtsvorbereitung für Paare