Kursplan
Alle aktuellen Kurse für Mütter, Partner und Kinder rund um Schwangerschaft und Geburt in der Praxis der Kiezhebammen Berlin-Steglitz – von Geburtsvorbereitung und Gesunder Bewegung in der Schwangerschaft über Yoga zu Rückbildung und PEKiP, ebenso wie Angebote für verwaiste Mütter.
Für mehr Infos und um sich verbindlich anzumelden, rufen Sie bitte die einzelnen Kursseiten auf.
Wir haben zwei Kursräume; teils finden Kurse gleichzeitig statt. Wenn in der Übersicht nicht anders gekennzeichnet, findet der jeweilige Kurs in unserem großen Kursraum statt.
Montag
Großer Kursraum:
14:00 – 15:30 Uhr
Babymassage
17:00 – 18:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik
18:30 – 19:30 Uhr
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft
Kleiner Kursraum/ Beratungsraum:
10:00 – 11:30 Uhr
Babymassage
Dienstag
Großer Kursraum:
14:00 – 15:00 Uhr
Pilates
17:00 – 18:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik für verwaiste Mütter
Mittwoch
Großer Kursraum:
15:30 – 16:30 Uhr
Rückbildungs-Yoga mit Baby/ nach der Geburt – kompakter Präventionskurs
17:00 – 18:15 Uhr
Yoga für Schwangere
18:30 – 19:30 Uhr
Rückbildungs-Yoga mit Baby/ nach der Geburt – kompakter Präventionskurs
19:00 – 21:20 Uhr
Geburtsvorbereitung
Kleiner Kursraum/ Beratungsraum:
10:30 – 12:00 Uhr
Stillcafe – einmal im Monat
13:15 – 14:30 Uhr
Stillgruppe: Gemeinsam wachsen, liebevoll austauschen
Donnerstag
Großer Kursraum:
13:30 – 14:30 Uhr
Aufbaukurs Rückbildungs-Yoga
17:00 – 18:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik
18:30 – 19:45 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Kleiner Kursraum/ Beratungsraum:
15:15 – 17:00 Uhr
Journeying Through Pregnancy Together: Group Prenatal Care
Freitag
Großer Kursraum:
10:00 – 11:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik
11:30 – 12:45 Uhr
Rückbildungsgymnastik
14:30 – 15:30 Uhr
Pilates
Kleiner Kursraum/ Beratungsraum:
10:30 – 11:30 Uhr
Babymassage nach Vimala Schneider McClure
Samstag/ Sonntag
Samstags & Sonntags 10:00 – 17:00 Uhr
Geburtsvorbereitung Kompaktkurs
Sonntags 17:30 – 18:30 Uhr
Rückbildungs-Yoga mit Baby/ nach der Geburt – kompakter Präventionskurs
Sonntags 19:00 – 20:00 Uhr
Yin Yoga – Entspannung am Abend
Flexible Termine
Familienberatung nach dem LilaLiebe®-Konzept von Kathy Weber