Kursplan

Alle aktuellen Kurse für Mütter, Partner und Kinder rund um Schwangerschaft und Geburt in der Praxis der Kiezhebammen Berlin-Steglitz – von Geburtsvorbereitung und Gesunder Bewegung in der Schwangerschaft über Yoga zu Rückbildung und PEKiP, ebenso wie Angebote für verwaiste Mütter.

Für mehr Infos und um sich verbindlich anzumelden, rufen Sie bitte die einzelnen Kursseiten auf.

Wir haben zwei Kursräume; teils finden Kurse gleichzeitig statt. Wenn in der Übersicht nicht anders gekennzeichnet, findet der jeweilige Kurs in unserem großen Kursraum statt.

Sind scheinbar zwei Kurse zu einer Uhrzeit in einem Raum, liegt das daran, dass einzelne Termine zu verschiedenen Daten stattfinden. Bitte auf die Kursdetails klicken, um genaue Daten zu erhalten. 

Montag

Großer Kursraum:

14:00 – 15:00 Uhr bzw. 15:15 – 16:15 Uhr
Rückbildungs-Yoga mit Baby/ nach der Geburt – kompakter Präventionskurs

17:00 – 18:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik

18:30 – 19:30 Uhr
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft

Dienstag

Großer Kursraum:

14:00 – 15:00 Uhr
Pilates

17:00 – 18:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik für verwaiste Mütter 

Mittwoch

Großer Kursraum:

14:30 – 15:30 Uhr
Rückbildungs-Yoga mit Baby/ nach der Geburt – kompakter Präventionskurs

15:30 – 16:30 Uhr
Aufbaukurs Rückbildungs-Yoga – Präventionskurs

17:00 – 18:15 Uhr
Yoga für Schwangere

Donnerstag

Großer Kursraum:

13:30 – 14:30 Uhr
Aufbaukurs Rückbildungs-Yoga – Präventionskurs

14:15 – 15:15 Uhr
Rückbildungs-Yoga mit Baby/ nach der Geburt – kompakter Präventionskurs

17:00 – 18:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik

18:30 – 19:45 Uhr
Rückbildungsgymnastik

Freitag

Großer Kursraum:

10:00 – 11:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik

11:30 – 12:45 Uhr
Rückbildungsgymnastik

14:30 – 15:30 Uhr
Pilates

Kleiner Kursraum/ Beratungsraum:

10:30 – 11:30 Uhr
Babymassage nach Vimala Schneider McClure

Samstag/ Sonntag

Samstags & Sonntags tagsüber (diverse Kurse)
Geburtsvorbereitung

Flexible Termine

Familienberatung nach dem LilaLiebe®-Konzept von Kathy Weber