Kursplan
Alle aktuellen Kurse für Mütter, Partner und Kinder rund um Schwangerschaft und Geburt in der Praxis der Kiezhebammen Berlin-Steglitz – von Geburtsvorbereitung und Gesunder Bewegung in der Schwangerschaft über Yoga zu Rückbildung und PEKiP, ebenso wie Angebote für verwaiste Mütter.
Für mehr Infos und um sich verbindlich anzumelden, rufen Sie bitte die einzelnen Kursseiten auf.
Montag
14:00 – 15:00 Uhr
Yoga für Mamas mit Babys
17:00 – 18:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik
18:30 – 19:30 Uhr
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft
19:45 – 21:00 Uhr
Vinyasa Flow Yoga
Dienstag
14:00 – 15:00 Uhr
Pilates
15:15 – 16:15 Uhr
Pilates
17:00 – 18:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik für verwaiste Mütter
18:15 – 19:30 Uhr
Gesprächskreis für verwaiste Mütter
Donnerstag
14:00 – 15:00 Uhr
Rückbildungs-Yoga mit Baby – Yoga nach der Geburt
17:00 – 18:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik
18:30 – 19:45 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Freitag
10:00 – 11:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik
11:30 – 12:45 Uhr
Rückbildungsgymnastik
14:30 – 15:30 Uhr
Pilates
17:00 – 18:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik – Aufbaukurs
Samstag/ Sonntag
Tagsüber
Geburtsvorbereitung Kompaktkurs
Sonntags 17:00 – 18:30 Uhr
Rückbildungs-Yoga mit Baby – Yoga nach der Geburt
Sonntags 19:00 – 20:00 Uhr
Yin Yoga – Entspannung am Abend