Meditation für alle

Dieser Meditationskurs ist für alle Menschen gedacht.

Anfänger & Fortgeschrittene
Junge & Ältere
Frauen & Männer
Jede und Jeder ist willkommen!

Ich führe euch in die klassische Meditation ein.
Es wird immer eine geführte Meditation geben und auch angeleitetes Sitzen in Stille.

Die spannende Frage ist immer und immer wieder: was höre ich in der Stille?
Welche Gedanken werden laut? Kann ich die eigene Stille mit mir aushalten, vielleicht sogar genießen?
Was passiert, wenn es still wird? Was passiert, wenn ich mal gar nichts tun muss? Nur sitzen. Nur atmen.
 
Diese Stunden in Stille auf dem Kissen sind ein solches Geschenk im Leben! Daran möchte ich euch teilhaben lassen!
Gerade in diesen Zeiten, wo unsere äußere Welt immer lauter wird, tut es sehr gut, sich ab und zu auf sich selber und die eigene Stille zu fokussieren.
Klarer werden. Mit sich und der Welt.

Ich freue mich sehr, sehr auf diesen Kurs und jede und jeden Einzelnen von euch,
 
Schreibt mir gerne eine E-Mail.

 

Termine

ab 15.10. 2024

Zeiten

fortlaufender kurs

dienstags 18:15 - 19:15 Uhr

Kosten

bitte erfragen

Ort

Kiezhebammen Steglitz, Grunewaldstr. 10, 12165 Berlin

Kursleitung

Martina Akretch

Anmeldung und Informationen

per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Martina Akretch

Ich bin Ende der 1960er Jahre in Berlin geboren und arbeite bereits seit 1997 als freiberufliche Hebamme in eigener Praxis.
Ich betreue Vorsorgen, biete Akupunktur in der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung an und begleite Wochenbetten in Steglitz und Friedenau.
Seit über 20 Jahren meditiere ich und seit 2020 gebe ich Meditationsunterricht in verschiedenen locations.

Wenn ihr mehr erfahren möchtet, besucht gerne meine Webseite www.naturheilpraxis-akretch.de